Giáo dục thể chất 10 Cánh diều Bài 4: Kĩ thuật đánh cầu cao xa - Cầu lông 10

Trang trước Trang sau

Với giải bài tập Giáo dục thể chất 10 Bài 4: Kĩ thuật đánh cầu cao xa phần Cầu lông sách Cánh diều hay nhất, ngắn gọn giúp học sinh dễ dàng làm bài tập & trả lời câu hỏi GDTC 10 Bài 4.

Vận dụng 1 trang 48 Giáo dục thể chất 10: Trong thi đấu đơn môn Cầu lông, khi điểm số ghi được là chẵn thì VĐV giao cầu sẽ đứng ở vị trí nào bên phần sân của mình?

Trả lời:

Trong quá trình thi đấu, người giao cầu và người nhận giao cầu đứng ở bên phải phần sân mình khi điểm số ghi được là chẵn trong hiệp đấu đó.

Vận dụng 2 trang 48 Giáo dục thể chất 10: Hãy so sánh kĩ thuật đánh cầu cao xa và kĩ thuật đánh cầu cao thuận tay.

Trả lời:

Giống nhau: Ở tư thế chuẩn bị, 2 chân của cả 2 kĩ thuật đều đứng song song.

Khác nhau:

- Kĩ thuật đánh cầu cao thuận tay

Tay phải cầm vợt đưa từ trước – lên trên – ra sau, mặt vợt tiếp tục chuyển động chúc xuống sau đầu. Lúc này, vai trái cao đối diện với hướng đập cầu, vai phải thấp hơn ở phía sau. Sau đó nhanh chóng đạp mạnh mũi chân, duỗi thẳng khớp gối, xoay hông, lật vai. Tay phải đưa vợt từ sau – lên trên để tiếp xúc cầu.

- Kĩ thuật đánh cầu cao xa

Tay trái co khuỷu giơ lên tự nhiên, tay phải cầm vợt cánh tay co khuỷu tự nhiên và đưa vợt lên cao trên vai phải, hai mắt chú ý nhìn cầu đến. Khi đánh cầu, cánh tay phải đưa ra sau, theo đó khuỷu tay nâng lên cao hơn hẳn so với vai để đưa vợt ra sau đầu, cổ tay duỗi tự nhiên lòng bàn tay hướng lên trên.

Vận dụng 3 trang 48 Giáo dục thể chất 10: Vận dụng kĩ thuật đánh cầu cao xa vào hoạt động tập luyện hằng ngày để phát triển sức mạnh và khả năng khéo léo.

Trả lời: