Giáo dục thể chất 10 Cánh diều Bài 2: Kĩ thuật đánh cầu cao thuận tay - Cầu lông 10
Với giải bài tập Giáo dục thể chất 10 Bài 2: Kĩ thuật đánh cầu cao thuận tay phần Cầu lông sách Cánh diều hay nhất, ngắn gọn giúp học sinh dễ dàng làm bài tập & trả lời câu hỏi GDTC 10 Bài 2.
Trả lời:
Trong thi đấu môn Cầu lông, khi đánh cầu, phần đế cầu và cánh cầu hoàn toàn tách rời khỏi nhau thì sẽ giao cầu lại.
Trả lời:
- Các em tự vận dụng kĩ thuật đánh cầu cao thuận tay vào luyện tập thông qua một số bài tập sau:
+ Tại chỗ đánh cầu cao thuận tay theo các hướng khác nhau.
+ Di chuyển đánh cầu cao thuận tay theo các hướng khác nhau.
+ Đánh cầu qua lại.
- Minh họa kĩ thuật đánh cầu cao thuận tay:
- Các em tham khảo 1 số trò chơi vận động sau:
* Trò chơi: Đánh cầu chính xác
- Chuẩn bị :
+ Chia số học sinh trong lớp thành các đội đều nhau, xếp theo hàng dọc đúng ở sau đường biên ngang. Mỗi bên cử một thành viên làm người hỗ trợ, đứng đối diện bên lưới.
+ Vẽ các ô đích hình chữ nhật ở cuối sân, có kích thước 0,76 × 3,05 m
- Cách chơi: Khi có hiệu lệnh bắt đầu, lần lượt từng người của mỗi đội di chuyển vào trong ô đánh cầu của đội mình, sử dụng kĩ thuật đánh cầu cao thuận tay, quan sát quả cầu do người hỗ trợ tung (giao) tới, thực hiện đánh cầu vào ô đích của đội mình rồi di chuyển về cuối hàng. Đội nào đánh được nhiều cầu vào ô đích nhất sẽ thắng cuộc.
* Trò chơi: Ném cầu trúng đích
- Chuẩn bị:
+ Chia số học sinh trong lớp thành các đội đều nhau, xếp theo hàng dọc đứng ở sau vạch giới hạn, trên tay mỗi người cầm một quả cầu lông.
+ Vẽ các vòng tròn đích có đường kính từ 1 – 1,5 m, cách vạch xuất phát từ 5 – 7 m.
- Cách chơi: Khi có hiệu lệnh bắt đầu, lần lượt từng thành viên của mỗi đội đứng ở vạch giới hạn, dùng tay ném cầu vào vòng tròn đích của đội mình , sau đó di chuyển về cuối hàng. Đội nào ném được nhiều cầu vào vòng tròn đích nhất sẽ thắng cuộc.
Xem thêm lời giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 10 Cánh diều hay nhất, ngắn gọn khác:
Xem thêm các tài liệu học tốt lớp 10 hay khác:
- Giải sgk Giáo dục thể chất 10 Cánh diều
- Giải lớp 10 Cánh diều (các môn học)
- Giải lớp 10 Kết nối tri thức (các môn học)
- Giải lớp 10 Chân trời sáng tạo (các môn học)
- Soạn văn 10 (hay nhất) - Cánh diều
- Soạn văn 10 (ngắn nhất) - Cánh diều
- Soạn văn 10 (siêu ngắn) - Cánh diều
- Giải sgk Toán 10 - Cánh diều
- Giải Tiếng Anh 10 Global Success
- Giải Tiếng Anh 10 Friends Global
- Giải sgk Tiếng Anh 10 iLearn Smart World
- Giải sgk Tiếng Anh 10 Explore New Worlds
- Giải sgk Vật lí 10 - Cánh diều
- Giải sgk Hóa học 10 - Cánh diều
- Giải sgk Sinh học 10 - Cánh diều
- Giải sgk Địa lí 10 - Cánh diều
- Giải sgk Lịch sử 10 - Cánh diều
- Giải sgk Kinh tế và Pháp luật 10 - Cánh diều
- Giải sgk Tin học 10 - Cánh diều
- Giải sgk Công nghệ 10 - Cánh diều
- Giải sgk Hoạt động trải nghiệm 10 - Cánh diều
- Giải sgk Giáo dục quốc phòng 10 - Cánh diều