Giáo dục thể chất lớp 3 trang 42 Vận dụng - Cánh diều
Với giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 3 trang 42 Vận dụng sách Cánh diều hay nhất, chi tiết sẽ giúp học sinh lớp 3 dễ dàng trả lời câu hỏi và làm bài tập GDTC lớp 3.
Giải Giáo dục thể chất lớp 3 trang 42 Câu 1: Hình nào dưới đây thể hiện nhịp 3 của động tác phối hợp? Em hãy thực hiện động tác phối hợp.
Trả lời:
*Hình thể hiện nhịp 3 của động tác phối hợp là: Hình 3
*Em thực hiện động tác phối hợp:
- Tư thế chuẩn bị: Đứng nghiêm.
- Nhịp 1: Chân trái bước lên trước, khuỵu gối; hai bàn tay đưa lên cao chếch chữ V, lòng bàn tay hướng vào nhau; mắt nhìn theo tay.
- Nhịp 2: Thu chân trái về sát chân phải, gối thẳng; cúi gập thân; ngón tay với xuống mũi bàn chân; mắt nhìn theo tay.
- Nhịp 3: Khuỵu gối, hai tay đưa ra trước, lòng bàn tay úp; mắt nhìn thẳng.
- Nhịp 4: Về tư thế chuẩn bị.
- Nhịp 5, 6, 7, 8: Thực hiện như nhịp 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên.
Giải Giáo dục thể chất lớp 3 trang 42 Câu 2: Em cùng các bạn tập luyện các động tác của bài tập thể dục trong giờ ra chơi.
Trả lời:
*Động tác lưng – bụng
- Tư thế chuẩn bị: Đứng nghiêm.
- Nhịp 1: Chân trái bước lên trước, hai tay gập khuỷu trước ngực, lòng bàn tay úp; đầu ngửa.
- Nhịp 2: Thu chân trái về tư thế đứng hai chân rộng bằng vai, cúi gập thân, gối thẳng; hai bàn tay ngang gối; mắt nhìn theo tay.
- Nhịp 3: Gập thân sâu hơn, ngón tay với xuống mũi bàn chân.
- Nhịp 4: Về tư thế chuẩn bị.
- Nhịp 5, 6, 7, 8: Thực hiện như nhịp 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên.
*Động tác phối hợp
- Tư thế chuẩn bị: Đứng nghiêm.
- Nhịp 1: Chân trái bước lên trước, khuỵu gối; hai bàn tay đưa lên cao chếch chữ V, lòng bàn tay hướng vào nhau; mắt nhìn theo tay.
- Nhịp 2: Thu chân trái về sát chân phải, gối thẳng; cúi gập thân; ngón tay với xuống mũi bàn chân; mắt nhìn theo tay.
- Nhịp 3: Khuỵu gối, hai tay đưa ra trước, lòng bàn tay úp; mắt nhìn thẳng.
- Nhịp 4: Về tư thế chuẩn bị.
- Nhịp 5, 6, 7, 8: Thực hiện như nhịp 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên.
Xem thêm lời giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 3 Cánh diều hay, chi tiết khác: