Giáo dục thể chất lớp 3 Bài 2: Biến đổi đội hình từ hàng dọc thành một hàng ngang và ngược lại trang 13, 14, 15, 16, 17 - Cánh diều
Với lời giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 3 Bài 2: Biến đổi đội hình từ hàng dọc thành một hàng ngang và ngược lại trang 13, 14, 15, 16, 17 sách Cánh diều hay nhất, chi tiết sẽ giúp học sinh lớp 3 dễ dàng trả lời câu hỏi và làm bài tập GDTC lớp 3.
Giáo dục thể chất lớp 3 trang 13 Mở đầu
Khởi động:
- Xoay các khớp
- Kéo dãn cơ
Trò chơi bổ trợ khởi động: Lần theo dấu chân
Giáo dục thể chất lớp 3 trang 14, 15 Kiến thức mới
1. Biến đổi đội hình từ một hàng dọc thành một hàng ngang và ngược lại
*Biến đổi đội hình từ một hàng dọc thành một hàng ngang.
- Chuẩn bị: Đội hình một hàng dọc
- Động tác: Bắt đầu tư học sinh đầu hàng lần lượt đi (chạy) thường, đến vị trí của chỉ huy đứng lại tạo thành một hàng ngang.
* Biến đổi đội hình từ một hàng ngang trở về một hàng dọc.
- Động tác: Bắt đầu từ học sinh đầu hàng lần lượt đi (chạy) thường, đến vị trí của chỉ huy đứng lại tạo thành một hàng dọc.
2. Biến đổi đội hình từ hai (ba, bốn…) hàng dọc thàng một hàng ngang và ngược lại.
* Biến đổi đội hình từ hai (ba, bốn…) hàng dọc thàng một hàng ngang.
- Chuẩn bị: Đội hình từ hai (ba, bốn..) hàng dọc.
- Động tác: Bắt đầu từ học sinh đầu hàng của hàng dọc 1 lần lượt đi (chạy) thường, đến vị trí của chỉ huy đứng lại tạo thành một hàng ngang.
* Biến đổi đội hình từ một hàng ngang trở về hai (ba, bốn…) hàng dọc.
- Động tác: Bắt đầu từ học sinh đầu hàng của hàng ngang lần lượt đi (chạy) thường, đến vị trí của chỉ huy đứng lại tạo thành hai (ba, bốn…) hàng dọc.
Giáo dục thể chất lớp 3 trang 16 Luyện tập
* Luyện tập nhóm
Trả lời:
- Bước 1:Cả lớp khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, chạy nâng cao đùi tại chỗ…
- Bước 2: Chia cả lớp thành các nhóm, các tổ, sắp xếp vào các khu vực khác nhau.
- Bước 3: Thực hiện luyện tập biến đổi đội hình:
+ Biến đổi đội hình từ một hàng dọc thành một hàng ngang.
+ Biến đổi đội hình từ một hàng ngang trở về một hàng dọc.
+ Biến đổi đội hình từ hai (ba, bốn…) hàng dọc thành một hàng ngang.
+ Biến đổi đội hình từ một hàng ngang trở về hai (ba, bốn…) hàng dọc.
Chú ý:
Trong quá trình luyện tập, các tổ, các nhóm, các thành viên cần chú ý quan tâm, giúp đỡ những hàng (hoặc tổ) thực hiện chưa đúng và khuyến khích, động viên kịp thời những hàng (hoặc tổ) thực hiện đúng.
Trò chơi rèn luyện đội hình đội ngũ
Trò chơi “Tập hợp đội hình”
Trả lời:
- Bước 1:Cả lớp khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, chạy nâng cao đùi tại chỗ…
- Bước 2:Chỉnh đốn hàng ngũ, ngay ngắn thẳng hàng.
- Bước 3: Quản trò bắt đầu trò chơi tập hợp đội hình thông qua biến đổi đội hình từ hàng dọc thành một hàng ngang và (ngược lại).
- Bước 4: Sau khi biến đổi đội hình xong (số lần biến đổi do quản trò quyết định), quản trò hô “1,2 3 biến đổi đội hình” thì người chơi sẽ phá vỡ hàng dọc hiện tại; sau đó sẽ chạy lên chỗ của quản trò xếp thành một hàng ngang. Người chơi nào không xếp thành hàng ngang được sẽ thua và chịu hình phạt chạy vòng quanh sân.
Chú ý:
Trong quá trình luyện tập các thành viên trong lớp cần chú ý quan tâm, giúp đỡ những hàng (hoặc tổ) thực hiện chưa đúng và khuyến khích, động viên kịp thời những hàng (hoặc tổ) thực hiện đúng.
Giáo dục thể chất lớp 3 trang 17 Vận dụng
Giải Giáo dục thể chất lớp 3 trang 17 Câu 1: Khẩu lệnh nào dưới đây phù hợp với hình? Em cùng các bạn thực hiện động tác theo hình.
Trả lời:
- Khẩu lệnh a phù hợp với hình trên.
- Em cùng các bạn thực hiện động tác theo hình.
+ Chuẩn bị:Đội hình từ hai (ba, bốn..) hàng dọc.
+ Động tác:Bắt đầu từ học sinh đầu hàng của hàng dọc 1 lần lượt đi (chạy) thường, đến vị trí của chỉ huy đứng lại tạo thành một hàng ngang.
Giải Giáo dục thể chất lớp 3 trang 17 Câu 2: Em cùng các bạn vận dụng biến đổi đội hình từ hàng dọc thành hàng ngang và ngược lại trong một số hoặt động ngoài trời.
Trả lời:
+ Chuẩn bị: Đội hình hàng dọc.
+ Động tác: Bắt đầu từ học sinh đầu hàng của hàng dọc lần lượt đi (chạy) thường, đến vị trí của chỉ huy đứng lại tạo thành một hàng ngang.
Xem thêm lời giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 3 Cánh diều hay, chi tiết khác:
Giáo dục thể chất lớp 3 Bài 3: Dàn hàng và dồn hàng theo khối
Giáo dục thể chất lớp 3 Bài 1: Động tác vươn thở và động tác tay
Giáo dục thể chất lớp 3 Bài 2: Động tác chân và động tác vặn mình
Giáo dục thể chất lớp 3 Bài 3: Động tác lưng- bụng và động tác phối hợp