Vận dụng kỹ thuật đánh cầu cao thuận tay và các trò chơi vận động thể luyện tập, vui chơi hàng ngày

Vận dụng 1 trang 54 Giáo dục thể chất 10: Vận dụng kỹ thuật đánh cầu cao thuận tay và các trò chơi vận động thể luyện tập, vui chơi hàng ngày.

Trả lời:

Học sinh tự vận dụng.

Kỹ thuật đánh cầu cao thuận tay:

- TTCB: Chân trái đặt ở phía trước, trọng lượng cơ thể dồn nhiều lên chân trái. Chân phải đặt ở phía sau, chạm sân bằng nửa trước bàn chân. Thân trên hơi ngả ra trước, tay phải cầm vợt ở phía trước, đầu vợt cao hơn trán, mắt quan sát cầu.

- Thực hiện: Từ TTCB, chuyển trọng lượng cơ thể lên chân sau, đồng thời tay phải đưa vợt từ trước lên cao, ra sau. Sau đó xoay thân trên hướng ra trước để chuyển trọng lượng cơ thể lên chân trước, chân sau chạm sân bằng nửa bàn chân. Tay phải đưa vợt từ sau lên cao để đánh cầu. Khi vợt tiếp xúc cầu, tay duỗi thẳng ở trên cao, chếch bên phải.

- Kết thúc: Dừng vợt ở phía trước, sang trái rồi trở về TTCB.

Lời giải GDTC 10 Bài 1: Kỹ thuật đánh cầu cao thuận tay hay khác:

• Vận dụng 2 trang 54 Giáo dục thể chất 10: Trong thi đấu cầu lông, kỹ thuật đánh cầu cao thuận tay được sử dụng nhằm mục đích gì?

• Vận dụng 3 trang 54 Giáo dục thể chất 10: Nêu sự khác nhau giữa kỹ thuật đánh cầu cao thuận tay và kỹ thuật đánh cầu thấp thuận tay.

Xem thêm lời giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 10 Kết nối tri thức hay nhất, ngắn gọn khác:

• GDTC 10 Bài 2: Kỹ thuật giao cầu trái tay

• GDTC 10 Bài 2: Phối hợp kỹ thuật di chuyển lùi đánh cầu cao thuận tay

• GDTC 10 Bài 3: Phối hợp kỹ thuật di chuyển ngang đánh cầu cao thuận tay

• GDTC 10 Bài 1: Kỹ thuật đập cầu thuận tay

• GDTC 10 Bài 2: Phối hợp kỹ thuật di chuyển lùi đập cầu thuận tay

• GDTC 10 Bài 3: Phối hợp kỹ thuật di chuyển ngang đập cầu thuận tay

Xem thêm các tài liệu học tốt lớp 10 hay khác:

• Giải sgk Giáo dục thể chất 10 Kết nối tri thức
• Giải lớp 10 Kết nối tri thức (các môn học)
• Giải lớp 10 Chân trời sáng tạo (các môn học)
• Giải lớp 10 Cánh diều (các môn học)