Giáo dục thể chất 10 Kết nối tri thức Bài 4: Phối hợp kỹ thuật di chuyển ngang đánh cầu thấp tay - Cầu lông 10

Trang trước Trang sau

Với giải bài tập Giáo dục thể chất 10 Bài 4: Phối hợp kỹ thuật di chuyển ngang đánh cầu thấp tay phần Cầu lông sách Kết nối tri thức hay nhất, ngắn gọn giúp học sinh dễ dàng làm bài tập & trả lời câu hỏi GDTC 10 Bài 4.

Vận dụng 1 trang 43 Giáo dục thể chất 10: Vận dụng phối hợp kỹ thuật di chuyển ngang đánh cầu thấp trái tay và trò chơi vận động để rèn luyện, vui chơi hằng ngày.

Trả lời:

Các em phối hợp kĩ thuật di chuyển ngang đánh cầu thấp trái tay.

Phối hợp kỹ thuật di chuyển ngang đánh cầu thấp tay:

- Tư thế chuẩn bị (TTCB): Hai chân đứng rộng bằng vai, gối hơi khuỵu, trọng lượng cơ thể dồn đều trên hai chân. Thân trên hơi ngả ra trước, tay phải cầm vợt ở phía trước, đầu vợt cao hơn trán, mắt quan sát cầu.

- Thực hiện:

+ Phối hợp kỹ thuật di chuyển ngang sang phải đánh cầu thấp thuận tay: Từ TTCB, xác định đúng điểm rơi của cầu thực hiện bước di chuyển ngang sang phải để đánh cầu thấp thuận tay. Bước cuối di chuyển, thân người ở tư thế chân trước chân sau, trọng lượng cơ thể dồn nhiều lên chân trước, sau đó đưa vợt thực hiện kỹ thuật đánh cầu thấp thuận tay.

Vận dụng phối hợp kỹ thuật di chuyển ngang đánh cầu thấp trái tay và trò chơi vận động để rèn luyện

+ Phối hợp kỹ thuật di chuyển ngang sang trái đánh cầu thấp trái tay: Từ TTCB, xác định đúng điểm rơi của cầu thực hiện bước di chuyển ngang sang trái để đánh cầu thấp trái tay. Bước cuối di chuyển, thân người ở tư thế chân trước chân sau, trọng lượng cơ thể dồn nhiều lên chân trước, sau đó đưa vợt thực hiện kỹ thuật đánh cầu thấp trái tay.

Vận dụng phối hợp kỹ thuật di chuyển ngang đánh cầu thấp trái tay và trò chơi vận động để rèn luyện

- Kết thúc: Về TTCB.

Vận dụng 2 trang 43 Giáo dục thể chất 10: Kỹ thuật di chuyển ngang đánh cầu thấp trái tay được sử dụng trong những tình huống nào?

Trả lời:

Kỹ thuật di chuyển ngang đánh cầu thấp trái tay được sử dụng trong những tình huống:

- Khi đối phương đánh cầu sang bên trái tay của mình và đường bay của cầu lại thấp.

- Để phòng thủ trước những đòn tấn công dồn dập của đối phương.

Vận dụng 3 trang 43 Giáo dục thể chất 10: Nêu những vấn đề cần lưu ý khi thực hiện phối hợp kỹ thuật giữa di chuyển ngang với kỹ thuật đánh cầu thấp tay.

Trả lời:

Những vấn đề cần lưu ý khi thực hiện phối hợp kỹ thuật giữa di chuyển ngang với kỹ thuật đánh cầu thấp tay.

- Bước cuối xoay thân chậm dẫn đến đánh không trúng cầu.

- Xác định sai thời điểm rơi của cầu dẫn đến việc di chuyển ngang nhanh hơn hoặc chậm hơn thời điểm cầu rơi làm sai kỹ thuật đánh cầu thấp tay.

Xem thêm lời giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 10 Kết nối tri thức hay nhất, ngắn gọn khác:

Xem thêm các tài liệu học tốt lớp 10 hay khác:

Trang trước Trang sau
Giải bài tập lớp 10 Kết nối tri thức khác