Vận dụng kĩ thuật đập cầu vào hoạt động tập luyện hằng ngày để rèn luyện sức mạnh tay

Vận dụng 3 trang 53 Giáo dục thể chất 10: Vận dụng kĩ thuật đập cầu vào hoạt động tập luyện hằng ngày để rèn luyện sức mạnh tay và tăng cường thể lực.

Trả lời:

Các em tự vận dụng kĩ thuật đập cầu vào các hoạt động tập luyện hằng ngày.

Một số bài luyện tập:

- Tại chỗ đạp cầu theo các hướng khác nhau

- Di chuyển đập cầu theo các hướng khác nhau (không có lưới)

- Đập cầu nhiều lần liên tiếp có người hỗ trợ (không có lưới).

- Đập cầu vào ô quy định.

- Phối hợp chuyền cầu và đập cầu

Lời giải GDTC 10 Bài 1: Kĩ thuật đập cầu hay khác:

• Vận dụng 1 trang 53 Giáo dục thể chất 10: Khi thi đấu đôi trong môn Cầu lông, sau mỗi lần đổi giao cầu, các VĐV sẽ đứng ở vị trí nào bên phần sân của mình?
• Vận dụng 2 trang 53 Giáo dục thể chất 10: Hãy so sánh kĩ thuật đập cầu và kĩ thuật đánh cầu cao xa

Xem thêm lời giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 10 Cánh diều hay nhất, ngắn gọn khác:

• GDTC 10 Bài 2: Kĩ thuật đánh cầu thấp tay

• GDTC 10 Bài 1: Kĩ thuật giao cầu

• GDTC 10 Bài 2: Kĩ thuật đánh cầu cao thuận tay

• GDTC 10 Bài 3: Kĩ thuật đánh cầu cao trái tay

• GDTC 10 Bài 4: Kĩ thuật đánh cầu cao xa

• GDTC 10 Bài 2: Phối hợp một số kĩ thuật cơ bản và thi đấu

Xem thêm các tài liệu học tốt lớp 10 hay khác:

• Giải sgk Giáo dục thể chất 10 Cánh diều
• Giải lớp 10 Cánh diều (các môn học)
• Giải lớp 10 Kết nối tri thức (các môn học)
• Giải lớp 10 Chân trời sáng tạo (các môn học)

---