Em thường xuyên luyện tập ném rổ chạm bảng để tăng hiệu quả ở vị trí ném cận rổ

Câu 2 trang 91 Giáo dục thể chất 7: Em thường xuyên luyện tập ném rổ (chạm bảng) để tăng hiệu quả ở vị trí ném cận rổ.

Trả lời:

Các em thường xuyên luyện tập ném rổ theo kĩ thuật sau:

- Tư thế chuẩn bị: Hai chân đứng trước sau rộng bằng vai, vị trí đứng và bảng rổ tạo một góc khoảng 45^o. Tay cầm bóng ở tư thế một tay trên vai.

- Thực hiện: Thực hiện kĩ thuật ném rổ một tay trên vai vào vị trí góc vuông hình chũ nhật trên bảng rổ.

Em thường xuyên luyện tập ném rổ chạm bảng để tăng hiệu quả ở vị trí ném cận rổ

Hình. Kĩ thuật ném rổ tại chỗ (chạm bảng)

Xem thêm lời giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 7 Chân trời sáng tạo hay, ngắn gọn khác:

Xem thêm các tài liệu học tốt lớp 7 hay khác:

Giải bài tập lớp 7 Chân trời sáng tạo khác