Giáo dục thể chất 7 Chân trời sáng tạo Bài 3: Phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi

Với giải bài tập Giáo dục thể chất 7 Bài 3: Phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi sách Chân trời sáng tạo hay nhất, ngắn gọn giúp học sinh dễ dàng làm bài tập & trả lời câu hỏi GDTC 7 Bài 3.

Câu 1 trang 28 Giáo dục thể chất 7: Vì sao gọi là kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi?

Trả lời:

Gọi là kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi vì tư thế chuẩn bị tiếp đất, thân trên gập về trước, hai chân duỗi nhanh ra trước, đồng thời hai tay từ trên ra trước, xuống dưới, ra sau. Tiếp đất bằng gót đến bàn chân và co khớp gối. ⇒ Giống tư thế ngồi.

Hình. Kĩ thuật bay trên không và rơi xuống cát

Câu 2 trang 28 Giáo dục thể chất 7: Em hãy tìm hiểu về kỉ lục nhảy xa của Việt Nam

Trả lời:

Kỷ lục nhảy xa của Việt Nam hiện nay thuộc về Bùi Văn Đồng và Bùi Thị Thu Thảo.

- Bùi Văn Đồng là vận động viên nhảy xa triển vọng vào tiêu biểu nhất của Việt Nam hiện nay. Tuy không được chú ý từ ban đầu nhưng anh thành tích mà anh đạt được lại rất ấn tượng. Kỷ lục mà Bùi Văn Đồng đạt được là vượt qua ngưỡng 7.89m. Đây được coi như kỷ lục Quốc gia cao nhất đến thời điểm hiện tại.

- Bùi Thị Thu Thảo là chủ nhân của kỷ lục nhảy xa Việt Nam tốt nhất dành cho nữ. Tại kỳ Sea Games thứ 29, cô đã xác lập kỷ lục với chiều dài quãng nhảy là 6.68m.

Hình. Khoảng khắc Bùi Thị Thu Thảo trong Sea Games 29

Xem thêm lời giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 7 Chân trời sáng tạo hay, ngắn gọn khác:

• GDTC 7 Bài 1: Phối hợp trong giai đoạn xuất phát và chạy giữa quãng

• GDTC 7 Bài 2: Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li trung bình

• GDTC 7 Bài 1: Bài thể dục liên hoàn

• GDTC 7 Bài 2: Bài thể dục liên hoàn (tiếp theo)

• GDTC 7 Bài 1: Nhóm bài tập khởi động di chuyển thẳng

• GDTC 7 Bài 2: Các bước chân phối hợp thể dục Aerobic

Xem thêm các tài liệu học tốt lớp 7 hay khác:

• Giải sgk Giáo dục thể chất 7 Chân trời sáng tạo
• Giải lớp 7 Chân trời sáng tạo (các môn học)
• Giải lớp 7 Kết nối tri thức (các môn học)
• Giải lớp 7 Cánh diều (các môn học)

---