Giáo dục thể chất 7 Chân trời sáng tạo Bài 2: Phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng
Với giải bài tập Giáo dục thể chất 7 Bài 2: Phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng sách Chân trời sáng tạo hay nhất, ngắn gọn giúp học sinh dễ dàng làm bài tập & trả lời câu hỏi GDTC 7 Bài 2.
Trả lời:
Một số lỗi sai thường gặp khi phối hợp trong giai đoạn chạy lao và chạy giữa quãng trong cự ly ngắn:
- Nâng người lên một cách đột ngột hoặc tăng độ dài bước chạy.
- Đặt bàn chân sang hai bên, không đặt thẳng hàng.
- Không phối hợp nhịp nhàng giữa đánh tay và các bước chạy.
- Tư thế chạy gò bó, cứng nhắc, không tự nhiên và thoải mái.
Trả lời:
Các em tự luyện tập xuất phát cao ở các tư thế khác nhau.
Kĩ thuật xuất phát cao: khi xuất phát cần đạp mạnh hai chân kết hợp đánh tay nhanh, tạo điều kiện thuận lợi cho đạp sau mạnh và giữ được độ ngả ra trước của thân trên trong những bước chạy.
Xem thêm lời giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 7 Chân trời sáng tạo hay, ngắn gọn khác:
GDTC 7 Bài 3: Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li ngắn (60m)
GDTC 7 Bài 3: Phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi
GDTC 7 Bài 1: Phối hợp trong giai đoạn xuất phát và chạy giữa quãng
Đã có lời giải bài tập lớp 7 sách mới:
- (mới) Giải bài tập Lớp 7 Kết nối tri thức
- (mới) Giải bài tập Lớp 7 Chân trời sáng tạo
- (mới) Giải bài tập Lớp 7 Cánh diều
- Sổ lò xo Art of Nature Thiên Long màu xinh xỉu
- Biti's ra mẫu mới xinh lắm
- Tsubaki 199k/3 chai
- L'Oreal mua 1 tặng 3
- Soạn văn lớp 7 (hay nhất) - CTST
- Giải sgk Toán lớp 7 - CTST
- Giải Tiếng Anh lớp 7 - CTST
- Giải Khoa học tự nhiên lớp 7 - CTST
- Giải Lịch Sử lớp 7 - CTST
- Giải Địa Lí lớp 7 - CTST
- Giải Giáo dục công dân lớp 7 - CTST
- Giải Công nghệ lớp 7 - CTST
- Giải Tin học lớp 7 - CTST
- Giải Hoạt động trải nghiệm lớp 7 - CTST