Giáo dục thể chất lớp 3 trang 44, 45 Kiến thức mới - Cánh diều
Với giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 3 trang 44, 45 Kiến thức mới sách Cánh diều hay nhất, chi tiết sẽ giúp học sinh lớp 3 dễ dàng trả lời câu hỏi và làm bài tập GDTC lớp 3.
1. Động tác nhảy
- Tư thế chuẩn bị: Đứng nghiêm.
- Nhịp 1: Bật nhảy tách hai chân rộng bằng vai, đồng thời hai tay dang ngang, lòng bàn tay úp.
- Nhịp 2: Bật nhảy hai chân chụm, đồng thời hai tay vỗ vào nhau trước ngực.
- Nhịp 3: Thực hiện như nhịp 1.
- Nhịp 4: Về tư thế chuẩn bị.
- Nhịp 5, 6, 7, 8: Thực hiện như nhịp 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên.
2. Động tác điều hòa
- Tư thế chuẩn bị: Đứng nghiêm.
- Nhịp 1: Từ từ hít vào, đồng thời chân trái bước sang ngang rộng bằng vai; hai tay đưa lên cao chếch chữ V, lòng bàn tay hướng vào nhau; mắt nhìn theo tay.
- Nhịp 2: Từ từ thở ra, đồng thời cúi gập thân, hai tay bắt chéo nhau phía trước.
- Nhịp 3: Từ từ hít vào, đồng thời đứng thẳng, hai tay dang ngang, lòng bàn tay úp; mắt nhìn thẳng.
- Nhịp 4: Về tư thế chuẩn bị.
- Nhịp 5, 6, 7, 8: Thực hiện như nhịp 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên.
Xem thêm lời giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 3 Cánh diều hay, chi tiết khác: