Tại sao khi rơi xuống cát trong luyện tập kĩ thuật nhảy xa, người tập phải gập nhanh

Trang trước Trang sau

Câu 2 trang 26 Giáo dục thể chất 7: Tại sao khi “rơi xuống cát” trong luyện tập kĩ thuật nhảy xa, người tập phải gập nhanh chân ở khớp gối và gập nhanh thân trên ra trước

Trả lời:

Khi hai gót chân chạm cát, gập nhanh chân ở khớp gối để giảm chấn động cho cơ thể, thân trên gập ra trước, ngực áp sát đùi để giữ cho cơ thể không ngả ra sau.

Tại sao khi rơi xuống cát trong luyện tập kĩ thuật nhảy xa, người tập phải gập nhanh

Hình 1. Tư thế rơi xuống cát

Xem thêm lời giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 7 Kết nối tri thức với cuộc sống hay, ngắn gọn khác:

Xem thêm các tài liệu học tốt lớp 7 hay khác:

Trang trước Trang sau
Giải bài tập lớp 7 Kết nối tri thức khác