Em hãy sử dụng các kĩ thuật ném rổ đã học để thi đấu tập và vui chơi

Câu 1 trang 89 Giáo dục thể chất 7: Em hãy sử dụng các kĩ thuật ném rổ đã học để thi đấu tập và vui chơi cùng các bạn.

Trả lời:

- Em hãy sử dụng các kĩ thuật ném rổ đã học để thi đấu tập và vui chơi cùng các bạn.

+ Kĩ thuật tại chỗ ném rổ hai tay trước ngực.

+ Kĩ thuật ném rổ một tay trên vai.

+ Kĩ thuật hai bước ném rổ một tay trên vai

Hình 1. Kĩ thuật hai bước ném rổ một tay trên vai

- Các em tham khảo trò chơi: Thi ném rổ

+ Chuẩn bị: Các bạn tham gia trò chơi được chia thành nhiều đội có số người bằng nhau, mỗi đội đứng thành một hàng dọc sau đường giữa sân. Bạn chỉ huy cầm đồng hồ bấm giây để xác định thời gian mỗi lượt chơi.

+ Thực hiện: Khi có hiệu lệnh, lần lượt từng bạn của mỗi đội dẫn bóng và thực hiện kĩ thuật hai bước ném rổ một tay trên vai, sau đó cầm bóng trở về vị trí cuối hàng. Đội có số lần ném bóng vào rổ nhiều nhất là đội thắng cuộc.

Hình 2. Trò chơi Thi ném rổ

Xem thêm lời giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 7 Kết nối tri thức với cuộc sống hay, ngắn gọn khác:

• Câu 2 trang 89 Giáo dục thể chất 7: Em hãy luyện tập dẫn bóng nhanh trên đường thẳng, dẫn bóng luồn cọc phối hợp thực hiện kĩ thuật hai bước ném rổ một một tay trên vai.

Xem thêm các tài liệu học tốt lớp 7 hay khác:

• Giải sgk Giáo dục thể chất 7 Kết nối tri thức
• Giải lớp 7 Kết nối tri thức (các môn học)
• Giải lớp 7 Chân trời sáng tạo (các môn học)
• Giải lớp 7 Cánh diều (các môn học)

---