Em thực hiện các nhịp có tư thế thăng bằng trong bài thể dục liên hoàn, ở mỗi nhịp giữ từ 10 – 15 giây

Câu 1 trang 46 Giáo dục thể chất 7: Em thực hiện các nhịp có tư thế thăng bằng trong bài thể dục liên hoàn, ở mỗi nhịp giữ từ 10 – 15 giây

Trả lời:

Em thực hiện theo nhịp đếm từ chậm đến nhanh dần theo trình tự sau: nhịp 18-24;

nhịp 25- 32; nhịp 18 – 32; nhịp 1 – 32. Thực hiện lặp lại 2 – 3 lần

Hình ảnh minh họa từ nhịp 18 -24:

Em thực hiện các nhịp có tư thế thăng bằng trong bài thể dục liên hoàn, ở mỗi nhịp giữ từ 10 – 15 giây

Xem thêm lời giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 7 Chân trời sáng tạo hay, ngắn gọn khác:

Câu 2 trang 46 Giáo dục thể chất 7: Em tập luyện bài thể dục liên hoàn tại nhà hoặc khi tham gia các hoạt động tập thể tại trường với âm nhạc và ghi hình khi đã tập luyện thuần thục

Đã có lời giải bài tập lớp 7 sách mới:

Giải bài tập lớp 7 Chân trời sáng tạo khác