Hãy nêu những điểm giống và khác nhau giữa kĩ thuật tâng cầu bằng đùi

Trang trước Trang sau

Vận dụng 1 trang 27 Giáo dục thể chất 10: Hãy nêu những điểm giống và khác nhau giữa kĩ thuật tâng cầu bằng đùi và kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân.

Trả lời:

* Giống nhau:

- Tư thế chuẩn bị: Đứng chân trước chân sau, chân trước thẳng, chân thuận ở phía sau kiễng gót, trọng tâm rơi vào chân trước. Tay bên chân thuận cầm cầu, tay kia buông tự nhiên mắt nhìn cầu

* Khác nhau

- Kĩ thuật tâng cầu bằng đùi:

+ Tung cầu lên khoảng 30 -50 cm, cách ngực khoảng 20 - 40 cm

+ Khi cầu lên tới điểm cao nhất, thực hiện nâng đùi chân thuận lên cao ra ra trước và tâng cầu.

Hãy nêu những điểm giống và khác nhau giữa kĩ thuật tâng cầu bằng đùi

Hình 1: Minh họa kĩ thuật tâng cầu bằng đùi

- Kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân

+ Tâng cầu lên cao khoảng 20 – 30 cm, cách người từ 40-60 cm.

+ Di chuyển chân thuận từ sau ra trước, từ dưới lên trên, dùng mu bàn chân lên cao theo phương thẳng đứng.

Hãy nêu những điểm giống và khác nhau giữa kĩ thuật tâng cầu bằng đùi

Hình 2: Minh họa kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân

Lời giải GDTC 10 Bài 2: Kĩ thuật di chuyển nhiều bước và kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân hay khác:

Vận dụng 2 trang 27 Giáo dục thể chất 10: Vận dụng kĩ thuật di chuyển nhiều bước và kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân vào các trò chơi vận động, hoạt động vui chơi và rèn luyện sức khỏe hằng ngày

Xem thêm lời giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 10 Cánh diều hay nhất, ngắn gọn khác:

Xem thêm các tài liệu học tốt lớp 10 hay khác:

Trang trước Trang sau

Giải bài tập lớp 10 Cánh diều khác