Trắc nghiệm GDTC 10 Chân trời sáng tạo Bài 1 (có đáp án): Kĩ thuật di chuyển - Bóng rổ

Trang trước Trang sau

Với 10 câu hỏi trắc nghiệm Giáo dục thể chất 10 Bài 1: Kĩ thuật di chuyển sách Chân trời sáng tạo có đáp án và lời giải chi tiết đầy đủ các mức độ sẽ giúp học sinh ôn luyện trắc nghiệm GDTC 10.

Câu 1: Trong thi đấu bóng rổ, kĩ thuật chạy đổi hướng được sử dụng để làm gì?

A. Để tấn công.

B. Để chuyền bóng.

C. Để thoát khỏi sự kèm của đấu thủ đối phương.

D. Để ném bóng vào rổ.

Câu 2: Tư thế chuẩn bị của kĩ thuật di chuyển đổi hướng?

A. Hai chân đứng rộng bằng vai, thân người và hai tay hợp góc 45 độ.

B. Hai chân đứng rộng bằng vai, thân người và hai tay thả lỏng tự nhiên.

C. Hai chân đứng rộng hơn vai, thân người và hai tay thả lỏng tự nhiên.

D. Hai chân đứng rộng hơn vai, thân người và hai tay hợp góc 45 độ.

Câu 3: Khi thực hiện kĩ thuật di chuyển đổi hướng, khi muốn đổi hướng thì ta cần phải làm gì?

A. Dùng tay bên hướng đang chạy để lấy đà rồi xoay ngươi theo hướng mới cần di chuyển.

B. Dùng chân bên hướng ngược hướng đang chạy làm chân trụ rồi xoay người theo hướng mới cần di chuyển.

C. Dùng chân bên hướng đang chạy làm chân trụ rồi xoay người theo hướng mới cần di chuyển.

D. Dùng tay bên hướng nhược hướng đang chạy để lấy đà rồi xoay ngươi theo hướng mới cần di chuyển.

Câu 4: Kết thúc động tác di chuyển đổi hướng, thân người như thế nào?

A. Thân người hơi cúi để chuẩn bị cho động tác tiếp theo.

B. Thân người đứng thẳng tự nhiên để chuẩn bị cho động tác tiếp theo.

C. Thân người cúi một góc 30o để chuẩn bị cho động tác tiếp theo.

D. Thân người nghiêng sang phải để chuẩn bị cho động tác tiếp theo.

Câu 5: Kĩ thuật trượt ngang phòng thủ được sử dụng trong tình huống nào?

A. Đấu thủ phòng thủ kèm đối phương đang dẫn bóng.

B. Các đấu thủ di chuyển không bóng để ngăn cản đối phương đột phá.

C. Các đấu thủ di chuyển không bóng để ngăn cản đối phương phối hợp tấn công về phía đội mình.

D. Cả A, B và C.

Câu 6: Hai chân đứng như thế nào khi thực hiện tư thế chuẩn bị của kĩ thuật trượt ngang phòng thủ?

A. Đứng chân trái trước, chân phải sau, khoảng cách rộng bằng vai.

B. Hai bàn chân đứng song song với hướng di chuyển, khoảng cách rộng hơn vai.

C. Đứng chân phải trước, chân trái sau, khoảng cách rộng bằng vai.

D. Hai bàn chân đứng song song với hướng di chuyển, khoảng cách rộng bằng vai.

Câu 7: Cần làm gì để hạ thấp trọng tâm cơ thể.

A. Hai chân rộng hơn vai.

B. Hai chân rộng bằng vai.

C. Đầu gối hơi khuỵu.

D. Hai chân chụm vào nhau.

Câu 8: Khi thực hiện kĩ thuật trượt ngang phòng thủ, khi di chuyển thì:

A. Chân phải bước sát vào chân trái, sau đó chân phải bước tiếp về hướng di chuyển, hai chân sẽ tiếp nối nhau cho đến khi dừng lại.

B. Chân trái bước sát vào chân phải, sau đó chân phải bước tiếp về hướng di chuyển, hai chân sẽ tiếp nối nhau cho đến khi dừng lại.

C. Chân trái bước lên trước chân phải, sau đó chân phải bước tiếp về hướng di chuyển, hai chân sẽ tiếp nối nhau cho đến khi dừng lại.

D. Chân phải bước lên trước chân trái, sau đó chân phải bước tiếp về hướng di chuyển, hai chân sẽ tiếp nối nhau cho đến khi dừng lại.

Câu 9: Trong quá trình di chuyển trượt ngang phòng thủ, cần làm gì để giữ trọng tâm luôn ổn định?

A. Hai chân luôn rộng hơn vai.

B. Hai chân luôn rộng bằng vai.

C. Đầu gối luôn khuỵu.

D. Hai chân luôn chụm vào nhau.

Câu 10: Kết thúc động tác kĩ thuật trượt ngang phòng thủ, thân người như thế nào?

A. Thân người hơi cúi để chuẩn bị cho động tác tiếp theo.

B. Thân người đứng thẳng tự nhiên để chuẩn bị cho động tác tiếp theo.

C. Thân người cúi một góc 30o để chuẩn bị cho động tác tiếp theo.

D. Thân người nghiêng sang phải để chuẩn bị cho động tác tiếp theo.

Xem thêm câu hỏi trắc nghiệm Giáo dục thể chất lớp 10 Chân trời sáng tạo có đáp án hay khác:

Xem thêm các tài liệu học tốt lớp 10 hay khác:

Trang trước Trang sau
Giải bài tập lớp 10 Kết nối tri thức khác