Vận dụng kĩ thuật chuyền câu bằng mu bàn chân vào các trò chơi vận động

Vận dụng 1 trang 47 Giáo dục thể chất 10: Vận dụng kĩ thuật chuyền câu bằng mu bàn chân vào các trò chơi vận động, phát triển thể thực và rèn luyện khả năng khéo léo

Trả lời:

Các em tự vận dụng kĩ thuật chuyền câu bằng mu bàn chân vào các trò chơi vận động và tập luyện.

- Các bài luyện tập:

+ Chuyền cầu bằng mu bàn chân có người hỗ trợ

+ Chuyền cầu qua lại bằng mu bàn chân

                • Chuyền cầu qua lại bằng mu bàn chân theo cặp

                • Chuyền cầu qua lại bằng mu bàn chân theo nhóm

                • Phối hợp đỡ cầu và chuyền cầu qua lại bằng mu bàn chân

                • Chuyền cầu chéo sân bằng mu bàn chân

                • Chuyền cầu dọc sân bằng mu bàn chân

- Trò chơi phát triển sức khỏe và khả năng khéo léo như đội nào khéo hơn?, chọi cóc, …

Lời giải GDTC 10 Bài 1: Kĩ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân hay khác:

• Vận dụng 1 trang 47 Giáo dục thể chất 10: So sánh kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân, kĩ thuật giao cầu chính diện bằng mu bàn chân và kĩ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân
• Vận dụng 2 trang 47 Giáo dục thể chất 10: Chia số học sinh trong lớp thành các nhóm đều nhau (8-10 người/ nhóm), mỗi nhóm sáng tạo một trò chơi vận động liên quan tới chuyền cầu.

Xem thêm lời giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 10 Cánh diều hay nhất, ngắn gọn khác:

• GDTC 10 Bài 2: Kĩ thuật di chuyển nhiều bước và kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân

• GDTC 10 Bài 1: Kĩ thuật giao cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân

• GDTC 10 Bài 2: Kĩ thuật đỡ cầu bằng đùi, đỡ cầu bằng mu bàn chân và đỡ cầu bằng ngực

• GDTC 10 Bài 3: Kĩ thuật giao cầu thấp chân nghiêng mình

• GDTC 10 Bài 2: Kĩ thuật chuyền cầu bằng má trong bàn chân

• GDTC 10 Bài 3: Phối hợp các kĩ thuật trong tập luyện và thi đấu môn đá cầu

Xem thêm các tài liệu học tốt lớp 10 hay khác:

• Giải sgk Giáo dục thể chất 10 Cánh diều
• Giải lớp 10 Cánh diều (các môn học)
• Giải lớp 10 Kết nối tri thức (các môn học)
• Giải lớp 10 Chân trời sáng tạo (các môn học)