Vận dụng kĩ thuật đỡ cầu vào các trò chơi vận động tập luyện hằng ngày

Vận dụng 3 trang 38 Giáo dục thể chất 10: Vận dụng kĩ thuật đỡ cầu vào các trò chơi vận động tập luyện hằng ngày trong rèn luyện khả năng khéo léo.

Trả lời:

Các em tự luyện tập kĩ thuật đỡ cầu vào các trò chơi vận động tập luyện hằng ngày trong rèn luyện khả năng khéo léo

- Các kĩ thuật đỡ cầu:

+ Kĩ thuật đỡ cầu bằng ngực

Hình 1. Kĩ thuật đỡ cầu bằng ngực

+ Kĩ thuật đỡ cầu bằng đùi

Hình 2. Kĩ thuật đỡ cầu bằng đùi

+ Kĩ thuật đỡ cầu bằng mu bàn chân

Hình 3. Kĩ thuật đỡ cầu bằng mu bàn chân

Lời giải GDTC 10 Bài 2: Kĩ thuật đỡ cầu bằng đùi, đỡ cầu bằng mu bàn chân và đỡ cầu bằng ngực hay khác:

• Vận dụng 1 trang 38 Giáo dục thể chất 10: Thảo luận: Những điểm giống và khác nhau khi thực hiện kĩ thuật đỡ cầu bằng đùi, đỡ cầu bằng mu bàn chân và đỡ cầu bằng ngực
• Vận dụng 2 trang 38 Giáo dục thể chất 10: Chia số học sinh trong lớp thành các nhóm đều nhau (8-10 người/nhóm), mỗi nhóm tự điều khiển và tổ chức một trò chơi vận động được giáo viên giao.

Xem thêm lời giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 10 Cánh diều hay nhất, ngắn gọn khác:

• GDTC 10 Bài 2: Kĩ thuật di chuyển nhiều bước và kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân

• GDTC 10 Bài 1: Kĩ thuật giao cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân

• GDTC 10 Bài 3: Kĩ thuật giao cầu thấp chân nghiêng mình

• GDTC 10 Bài 1: Kĩ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân

• GDTC 10 Bài 2: Kĩ thuật chuyền cầu bằng má trong bàn chân

• GDTC 10 Bài 3: Phối hợp các kĩ thuật trong tập luyện và thi đấu môn đá cầu

Xem thêm các tài liệu học tốt lớp 10 hay khác:

• Giải sgk Giáo dục thể chất 10 Cánh diều
• Giải lớp 10 Cánh diều (các môn học)
• Giải lớp 10 Kết nối tri thức (các môn học)
• Giải lớp 10 Chân trời sáng tạo (các môn học)