Lý thuyết Sinh học 8 Bài 10: Hoạt động của cơ hay, ngắn gọn

Bài giảng: Bài 10: Hoạt động của cơ - Cô Mạc Phạm Đan Ly (Giáo viên VietJack)

- Khi co cơ tạo ra một lực tác động vào vật, làm vật di chuyển, tức là sinh ra một công

- Công sử dụng để vận động và lao động

- Cách tính công: A = F.S

+ A: công (J)

+ F: lực tác động (N)

+ S: quãng đường (m)

Lý thuyết Sinh học 8 Bài 10: Hoạt động của cơ hay, ngắn gọn

- Công của cơ phụ thuộc vào các yếu tố:

+ Trạng thái thần kinh

+ Nhịp độ lao động

+ Khối lượng của vật

- Sự mỏi cơ là hiện tượng cơ làm việc nặng và lâu => biên độ co cơ giảm dần và ngừng hẳn.

- Nguyên nhân:

+ Lượng oxi cung cấp cho cơ thiếu

+ Năng lượng cung cấp ít

+ Sản phẩm tạo ra là acid lactic gây đầu độc cơ

- Biện pháp:

+ Hoạt động thể thao lành mạnh

+ Làm việc nhịp nhàng, điều độ

+ Khi mỏi cơ cần nghỉ ngơi, thở sâu, xoa bóp cho máu lưu thông.

- Khả năng co cơ của người phụ thuộc vào các yếu tố

+ Thần kinh:sảng khoái => hiệu quả co cơ cao

+ Thể tích của cơ: bắp cơ lớn thì khả năng co cơ mạnh

+ Lực co cơ

+ Khả năng dẻo, dai

- Thường xuyên luyện tập thể thao vừa sức có tác dụng:

+ Tăng thể tích cơ bắp

+ Tăng lực co cơ, cơ phát triển cân đối

+ Xương cứng chắc, hoạt động của các hệ cơ quan hiệu quả

+ Tinh thần sảng khoái, làm việc hiệu quả cao

Xem thêm các bài Lý thuyết và câu hỏi trắc nghiệm Sinh học lớp 8 có đáp án hay khác:

Xem thêm các loạt bài Để học tốt Sinh học 8 hay khác:

bai-10-hoat-dong-cua-co.jsp

Giải bài tập lớp 8 sách mới các môn học