Giải bài 3 trang 36 sgk Sinh 8

Video Bài 3 trang 36 sgk Sinh học 8 - Cô Nguyễn Ngọc Tú (Giáo viên VietJack)

Bài 3 (trang 36 sgk Sinh học 8) : Nêu những biện pháp để tăng cường khả năng làm việc của cơ và các biện pháp chống mỏi cơ.

Lời giải:

- Để tăng cường khả năng làm việc của cơ và giúp cơ dẻo dai cần lao động vừa sức, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao.

- Khi mỏi cơ cần nghỉ ngơi, thở sâu kết hợp với xoa bóp cho máu lưu thông nhanh. Sau hoạt động mạnh nên thư giãn, đi bộ từ từ đến khi hô hấp trở lại bình thường mới nghỉ ngơi và xoa bóp.

Khi mỏi cơ cần được nghỉ ngơi, thở sâu kết hợp với xoa bóp cho máu lưu thong nhanh. Sau hoạt động cháy (khi tham gia thể thao) nên đi bộ từ từ đến khi hô hấp trở lại bình thường mới nghỉ ngơi và xoa bóp.

Tham khảo lời giải các bài tập Sinh học 8 Bài 10 khác trên Vietjack

Xem thêm các loạt bài Để học tốt Sinh học 8 hay khác:

Trang trước

Trang sau

bai-10-hoat-dong-cua-co.jsp

Giải bài tập lớp 8 sách mới các môn học