Hoạt động 3 trang 29 HĐTN lớp 10 - Cánh diều

Trang trước Trang sau

Lời giải bài tập & trả lời câu hỏi Hoạt động 3 trang 29 HĐTN lớp 10 trong Chủ đề 3: Tư duy phản biện và tư duy tích cực sách Cánh diều giúp học sinh học tốt môn Hoạt động trải nghiệm 10.

Câu hỏi 1 trang 29 Hoạt động trải nghiệm 10: Thảo luận và đề xuất những cách rèn luyện đề điều chỉnh tư duy theo hướng tích cực.

Gợi ý:

+ Duy trì suy nghĩ lạc quan trong các tình huống gặp khó khăn, trở ngại;

+ Cố gắng nhận ra sự hài hước, vui vẻ trong những hoàn cảnh tưởng như bất lợi;

+ Khoan dung với sai sót, lỗi lầm của người khác;

+ Chấp nhận và tôn trọng sự khác biệt về tính cách, quan điểm, lối sống;

+ Tự nói với bản thân những lời động viên tích cực

Trả lời:

- Thể hiện sự biết ơn

- Luôn nghĩ đến sự thành công

- Sắp xếp lại suy nghĩ

- Kiểm soát các luồng suy nghĩ tiêu cực

- Kết bạn với những người bạn lạc quan mang suy nghĩ tích cực

Câu hỏi 2 trang 29 Hoạt động trải nghiệm 10: Chia sẻ một tình huống khiến em suy nghĩ tiêu cực và cách em đã thực hiện đề điều chỉnh tư duy theo hướng tích cực cho bản thân.

Chia sẻ một tình huống khiến em suy nghĩ tiêu cực và cách em đã thực hiện

Trả lời:

+ Tình huống: Một người bạn thân thiết lỡ quên sinh nhật của em do gia đình bạn có chuyện đột xuất

+ Biểu hiện của suy nghĩ tiêu cực:

- Tâm trạng ghét bỏ, chán nản,

- Không muốn nói chuyện, tránh né bạn không muốn lại gần với bạn

- Lời nói, thái độ tỏ ra bực dọc, châm chọc

+ Cách em làm thay đổi theo hướng tích cực:

- Suy nghĩ, xem xét lại câu chuyện

- Tìm hiểu lý do bạn quên sinh nhật mình bằng cách trực tiếp trao đổi, hỏi han bạn

- Tự nói với mình những lời động viên, tích cực.

Xem thêm lời giải bài tập Hoạt động trải nghiệm lớp 10 Cánh diều hay, ngắn gọn khác:

Xem thêm các tài liệu học tốt lớp 10 hay khác:

Trang trước Trang sau
Giải bài tập lớp 10 Cánh diều khác