Giáo dục thể chất 10 Cánh diều Bài 1: Lịch sử môn bóng đá, kỹ thuật di chuyển, và kỹ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân - Bóng đá 10

Trang trước Trang sau

Với giải bài tập Giáo dục thể chất 10 Bài 1: Lịch sử môn bóng đá, kỹ thuật di chuyển, và kỹ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân phần Bóng đá sách Cánh diều hay nhất, ngắn gọn giúp học sinh dễ dàng làm bài tập & trả lời câu hỏi GDTC 10 Bài 1.

Câu 1 trang 22 Giáo dục thể chất 10: Hãy nêu sự khác nhau về tư thế thân người trong kĩ thuật chạy đổi hướng và kĩ thuật chạy thẳng.

Trả lời:

• Kĩ thuật chạy đổi hướng:

Khi đang chạy thẳng về phía trước, muốn chạy đổi hướng sang bên nào thì chân nghịch với hướng di chuyển, dùng cạnh trong nửa trước bàn chân đạp mạnh đất, chân kia bước chếch dài về hướng cần di chuyển. Sau đó, chân đạp đất nhanh chóng bước lên chạy nhanh về phía trước.

Hãy nêu sự khác nhau về tư thế thân người trong kĩ thuật chạy đổi hướng

• Kĩ thuật chạy thẳng

Tư thế chuẩn bị: Đứng chân trước chân sau, thân người hơi ngả về trước, hai tay thả lỏng tự nhiên.

Thực hiện: Khi chạy, hạ thấp trọng tâm, ngực hướng về phía trước, bước chạy ngắn, hai tay đánh rộng sang hai bên để giữ thăng bằng, mắt luôn quan sát các tình huống trên sân.

Hãy nêu sự khác nhau về tư thế thân người trong kĩ thuật chạy đổi hướng

Câu 2 trang 22 Giáo dục thể chất 10: Vận dụng kỹ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân vào các trò chơi vận động, vui chơi và tập luyện hàng ngày.

Trả lời:

- Vận dụng các kỹ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân vừa học như: Đá bóng bằng lòng bàn chân với bóng cố định, đá bóng qua lại, đá bóng vào tường, đá bóng vào cầu môn… vào các trò chơi như đuổi bắt, đá bóng trúng đích.

- Hình ảnh minh họa kĩ thuật đá bóng bằng bằng lòng bàn chân:

Vận dụng kỹ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân vào các trò chơi vận động

- Lưu ý: Đặt chân trụ đúng vị trí và đúng hướng; khi tiếp xúc bóng, đảm bảo lòng bàn chân vuông góc với hướng đá.

Xem thêm lời giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 10 Cánh diều hay nhất, ngắn gọn khác:

Xem thêm các tài liệu học tốt lớp 10 hay khác:

Trang trước Trang sau
Giải bài tập lớp 10 Cánh diều khác