Điền nội dung vai trò của các loại vitamin trong bảng dưới đây?

Loại vitamin

Vai trò chủ yếu

Vitamin A

Vitamin B

Vitamin c

Vitamin D

Vitamin E

Loại vitamin

Vai trò chủ yếu

Vitamin A

Giúp làm sáng mắt.

Làm chậm quá trình lão hoá của cơ thể.

Vitamin B

Kích thích ăn uống.

Góp phần vào sự phát triển của hệ thần kinh.

Vitamin c

Làm chậm quá trình lão hoá.

Làm tăng sức bền của thành mạch máu.

Vitamin D

Cùng với canxi giúp kích thích sự phát triển của hệ xương.

Vitamin E

Tốt cho da.

Bảo vệ tế bào.