Quan sát hình dưới và hoàn thành bảng trang 31 Vở thực hành KHTN 7 Tập 2
Bài 29.8 trang 31 Vở thực hành KHTN 7 Tập 2: Quan sát hình dưới và hoàn thành bảng.
Lời giải:
Chất dinh dưỡng |
Vai trò chính đối với cơ thể |
Thức ăn chứa nhiều chất dinh dưỡng |
Một số biểu hiện của cơ thể khi bị thiếu hoặc thừa chất dinh dưỡng |
Protein |
- Cấu tạo tế bào và cơ thể - Giúp các quá trình trao đổi chất và chuyển hóa năng lượng diễn ra thuận lợi hơn |
Các loại thịt, cá, trứng, sữa, các loại đậu,… |
- Thiếu protein: cơ thể gầy còm, chậm lớn, khả năng đề kháng kém,… - Thừa protein: tăng cân bất thường, táo bón,… |
Carbohydrate |
- Nguồn cung cấp năng lượng chủ yếu |
- Cơm, bánh mì, khoai lang, khoai tây, ngô,… |
- Thiếu carbohydrate: mệt mỏi, thiếu tập trung, giảm trí nhớ,… - Thừa carbohydrate: béo phì, đường huyết tăng, tăng nguy cơ mắc đái tháo đường,… |
Lipid |
- Dự trữ năng lượng - Chống mất nhiệt - Là dung môi hòa tan một số loại vitamin giúp cơ thể hấp thụ được |
- Dầu, mỡ, bơ, đầu nành, đậu lạc, vừng, trứng,… |
- Thiếu lipid: khả năng chịu lạnh kém, thiếu một số vitamin do cơ thể không hấp thụ được,… - Thừa lipid: béo phì, xơ vữa mạch máu, gan nhiễm mỡ,… |
Vitamin và chất khoáng |
- Tham gia cấu tạo enzyme, xương, răng,… - Tham gia các hoạt động trao đổi chất của cơ thể |
- Rau, củ, quả, trứng, sữa,… |
- Thiếu hay thừa đều gây rối loạn cho các quá trình sống. Ví dụ: Thiếu vitamin D gây còi xương,… |
Xem thêm các bài giải Vở thực hành Khoa học tự nhiên lớp 7 Kết nối tri thức hay, chi tiết khác:
Bài 29.1 trang 29 Vở thực hành KHTN 7 Tập 2: Quan sát hình dưới và trả lời các câu hỏi sau ...
Bài 29.6 trang 30 Vở thực hành KHTN 7 Tập 2: Chất dinh dưỡng có vai trò gì đối với thực vật? ...
- Sổ lò xo Art of Nature Thiên Long màu xinh xỉu
- Biti's ra mẫu mới xinh lắm
- Tsubaki 199k/3 chai
- L'Oreal mua 1 tặng 3
- Soạn văn lớp 7 (hay nhất) - KNTT
- Giải sgk Toán lớp 7 - KNTT
- Giải Tiếng Anh lớp 7 - KNTT
- Giải Khoa học tự nhiên lớp 7 - KNTT
- Giải sgk Lịch Sử lớp 7 - KNTT
- Giải sgk Địa Lí lớp 7 - KNTT
- Giải Giáo dục công dân lớp 7 - KNTT
- Giải sgk Công nghệ lớp 7 - KNTT
- Giải Tin học lớp 7 - KNTT
- Giải Hoạt động trải nghiệm lớp 7 - KNTT