Mỗi người cần làm gì để nâng cao tuổi thọ?

Câu hỏi 2 trang 128 Sinh học 11: Mỗi người cần làm gì để nâng cao tuổi thọ?

Lời giải:

Để nâng cao tuổi thọ, chúng ta cần:

- Thực hiện chế độ ăn uống hợp lí, khoa học; ăn đủ chất, đủ lượng, ăn nhiều trái cây, rau củ, các loại hạt;…

- Vệ sinh môi trường sống sạch sẽ; hạn chế tiếp xúc với môi trường ô nhiễm; các chất độc hại; thuốc trừ sâu, bụi phóng xạ;…

- Tập luyện thể dục, thể thao thường xuyên.

- Có lối sống lành mạnh, thái độ sống tích cực, lạc quan; hạn chế sử dụng rượu, bia, thuốc lá,…

- Khám sức khỏe định kì, phòng chữa bệnh kịp thời.

Lời giải bài tập Sinh 11 Bài 19: Khái quát về sinh trưởng và phát triển ở sinh vật hay khác:

Xem thêm lời giải bài tập Sinh học lớp 11 Kết nối tri thức hay, chi tiết khác:

Xem thêm các tài liệu học tốt lớp 11 hay khác:

Giải bài tập lớp 11 Kết nối tri thức khác