Hãy ghi lại kết quả rèn luyện kĩ năng kiểm soát cảm xúc của em trong cuộc sống hằng ngày

Trang trước Trang sau

Bài tập 5 trang 14 sách bài tập HĐTN 7: Hãy ghi lại kết quả rèn luyện kĩ năng kiểm soát cảm xúc của em trong cuộc sống hằng ngày và những khó khăn, vướng mắc em đã gặp phải khi rèn luyện kĩ năng này để chia sẻ với thầy cô, các bạn.

Trả lời:

- Hằng ngày, em thường xuyên luyện tập kiềm chế cảm xúc tức giận ⇒ Kết quả: mỗi ngày em giảm sự dễ cáu giận, cảm thấy rất thoải mái, như giả phỏng được bản thân, trút bỏ gánh nặng.

- Những khó khăn, vướng mắc em đã gặp phải khi rèn luyện kĩ năng này: lúc đầu, em cảm thấy cực kì khó chịu, khi mình muốn tức giận vì việc gì đó nhưng phải cố gắng kìm lại, không tức giận. Sau khi bình tĩnh lại, thì lại cảm thấy thoải mái, một thành quả mà mình đã đạt được, chiến thắng cảm xúc của bản thân.

Lời giải sách bài tập HĐTN 7 Bài 2: Kiểm soát cảm xúc của bản thân hay khác:

Xem thêm các bài giải sách bài tập Hoạt động trải nghiệm lớp 7 Kết nối tri thức hay, chi tiết khác:

Xem thêm các tài liệu học tốt lớp 7 hay khác:

Trang trước Trang sau

Giải bài tập lớp 7 Kết nối tri thức khác