Đọc trường hợp sau và trả lời câu hỏi: Dạo gần đây, bạn T thường xuyên cảm thấy lo lắng, bị mất ngủ vì phải ôn thi

Bài tập 7 trang 32 sách bài tập GDCD 9: Em hãy đọc trường hợp sau và trả lời câu hỏi.

Dạo gần đây, bạn T thường xuyên cảm thấy lo lắng, bị mất ngủ vì phải ôn thi và có quá nhiều bài tập từ các môn học ở trường.

Câu hỏi:

Nếu là người thân của bạn T, em sẽ khuyên bạn ấy điều gì?

Trả lời:

Nếu là người thân của bạn T, em sẽ khuyên bạn ấy lập một kế hoạch ôn tập hợp lý, chia nhỏ khối lượng bài tập và đặt ra thời gian cụ thể cho mỗi môn học. Việc này sẽ giúp bạn T không cảm thấy quá tải và dễ dàng quản lý hơn. Em cũng sẽ gợi ý cho bạn T thực hành thư giãn, như tập thể dục hoặc thiền, để giảm bớt lo âu và căng thẳng. Cuối cùng, nếu bạn T cảm thấy quá sức, em sẽ khuyên bạn ấy tìm sự hỗ trợ từ bạn bè hoặc giáo viên, vì việc chia sẻ khó khăn có thể giúp giảm bớt áp lực trong quá trình ôn thi.

Lời giải sách bài tập GDCD 9 Bài 6: Quản lí thời gian hiệu quả hay khác:

Xem thêm các bài giải sách bài tập Giáo dục công dân lớp 9 Chân trời sáng tạo hay, chi tiết khác:

Xem thêm các tài liệu học tốt lớp 9 hay khác:

Trang trước Trang sau

Giải bài tập lớp 9 Chân trời sáng tạo khác