HĐTN lớp 6 trang 17, 18 Nhiệm vụ 4: Kiểm soát nóng giận - Chân trời sáng tạo

Trang trước Trang sau

Với soạn, giải bài tập Hoạt động trải nghiệm lớp 6 Nhiệm vụ 4: Kiểm soát nóng giận sách Chân trời sáng tạo hay nhất, ngắn gọn sẽ giúp học sinh dễ dàng làm bài tập HĐTN 6.

Hoạt động 1 trang 17 HĐTN lớp 6. Nhận diện các biểu hiện nóng giận và luyện tập kiểm soát cảm xúc bản thân theo hướng dẫn sau:

 Nhiệm vụ 4 trang 17, 18 Hoạt động trải nghiệm lớp 6

Hướng dẫn:

- Khi bắt đầu nóng giận, em sẽ nhận thấy: người nóng lên, tim đập nhanh hơn, thở bắt đầy gấp hơn,…

- Vào lúc này, em cần hít thở sâu, nghĩ đến điều tích cực của người khác để giảm cơn nóng giận.

Hoạt động 2 trang 18 HĐTN lớp 6. Luyện tập kiểm soát nóng giận khi đặt mình trong các tình huống sau: 

Nhiệm vụ 4 trang 17, 18 Hoạt động trải nghiệm lớp 6

Hướng dẫn: 

Trong các tình huống trên, chúng ta cần 

- (1): Em hít thở sâu và hỏi bạn nguyên nhân tại sao bạn cao giọng với mình như vậy. 

- (2): Em hít thở sâu, suy nghĩ và xem xét lại về thực tế mình đã dọn dẹp nhà cửa chưa. 

- (3): Em hít thở sâu, nhắc nhở em trai không được xáo trộn sách vở của em. 

Xem thêm các bài giải bài tập Hoạt động trải nghiệm lớp 6 Chân trời sáng tạo hay, chi tiết khác:

Xem thêm các tài liệu học tốt lớp 6 hay khác:

Trang trước Trang sau
Giải bài tập lớp 6 Chân trời sáng tạo khác