HĐTN lớp 6 trang 17, 18 Nhiệm vụ 4: Kiểm soát nóng giận - Chân trời sáng tạo

Với soạn, giải bài tập Hoạt động trải nghiệm lớp 6 Nhiệm vụ 4: Kiểm soát nóng giận sách Chân trời sáng tạo hay nhất, ngắn gọn sẽ giúp học sinh dễ dàng làm bài tập HĐTN 6.

Hoạt động 1 trang 17 HĐTN lớp 6. Nhận diện các biểu hiện nóng giận và luyện tập kiểm soát cảm xúc bản thân theo hướng dẫn sau:

Hướng dẫn:

- Khi bắt đầu nóng giận, em sẽ nhận thấy: người nóng lên, tim đập nhanh hơn, thở bắt đầy gấp hơn,…

- Vào lúc này, em cần hít thở sâu, nghĩ đến điều tích cực của người khác để giảm cơn nóng giận.

Hoạt động 2 trang 18 HĐTN lớp 6. Luyện tập kiểm soát nóng giận khi đặt mình trong các tình huống sau: 

Hướng dẫn: 

Trong các tình huống trên, chúng ta cần 

- (1): Em hít thở sâu và hỏi bạn nguyên nhân tại sao bạn cao giọng với mình như vậy. 

- (2): Em hít thở sâu, suy nghĩ và xem xét lại về thực tế mình đã dọn dẹp nhà cửa chưa. 

- (3): Em hít thở sâu, nhắc nhở em trai không được xáo trộn sách vở của em. 

Xem thêm các bài giải bài tập Hoạt động trải nghiệm lớp 6 Chân trời sáng tạo hay, chi tiết khác:

• Nhiệm vụ 5 (trang 18, 19 HĐTN lớp 6): Tạo niềm vui và sự thư giãn

• Nhiệm vụ 6 (trang 19 HĐTN lớp 6): Kiểm soát lo lắng

• Nhiệm vụ 7 (trang 20 HĐTN lớp 6): Suy nghĩ tích cực để kiểm soát cảm xúc

• Nhiệm vụ 8 (trang 20 HĐTN lớp 6): Sáng tạo chiếc lọ thần kì

• Nhiệm vụ 9 (trang 21 HĐTN lớp 6): Chiến thắng bản thân

• Sổ lò xo Art of Nature Thiên Long màu xinh xỉu
• Biti's ra mẫu mới xinh lắm
• Tsubaki 199k/3 chai
• L'Oreal mua 1 tặng 3