Giáo dục thể chất lớp 3 trang 22 Kiến thức mới - Chân trời sáng tạo
Với giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 3 trang 22 Kiến thức mới sách Chân trời sáng tạo hay nhất, chi tiết sẽ giúp học sinh dễ dàng trả lời câu hỏi và làm bài tập GDTC 3.
1. Động tác đi đều
TTCB: Đứng nghiêm.
Khẩu lệnh: “Đi đều … Bước!”.
Động tác:
+ Nhịp 1: Bước chân trái ra trước khoảng 20 – 30 cm, chạm đất (đúng vào nhịp 1), đồng thời nâng đùi trái lên, tay trái đánh thẳng ra sau, tay phải gập trước ngực.
+ Nhịp 2: Tiếp theo nhịp 1, bước chân phải ra trước chạm đất (đúng vào nhịp 2), đồng thời nâng đùi trái lên, tay trái đánh thẳng ra sau, tay phải gập trước ngực.
2. Động tác đứng lại
Khẩu lệnh: “Đứng lại … Đứng!”
Động tác: Dự lệnh “Đứng lại” khi bàn chân phải chạm đất, tiếp tục bước chân trái về trước một bước, rồi bước chân phải về trước chạm đất đúng vào động lệnh “Đứng!”. Sau động lệnh, tiếp tục bước chân trái về trước một bước rồi thu chân phải về tư thế đứng nghiêm.
Xem thêm lời giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 3 Chân trời sáng tạo hay, chi tiết khác: