Nêu ý nghĩa và cách thực hiện các động tác chạy đều, đứng lại

Với giải bài tập Giáo dục quốc phòng lớp 10 hay nhất, ngắn gọn giúp học sinh làm bài tập môn GDQP 10 một cách dễ dàng.

Câu 6 trang 42 Giáo dục quốc phòng lớp 10: Nêu ý nghĩa và cách thực hiện các động tác chạy đều, đứng lại.

Trả lời:

a) Động tác chạy đều để di chuyển cự li xa trên 5 bước được nhanh chóng, trật tự, thống nhất.

Chú ý: - không chạy bằng cả bàn chân.

   - tay đánh ra phía trước đúng độ cao, không ôm bụng.

b) Động tác đứng lại để dừng lại trật tự thống nhất.

Chú ý: mỗi bước chạy ở từng cử động ngắn và giảm dần tốc độ. Khi dừng lại người không lao về trước.

Xem thêm các bài giải bài tập Giáo dục quốc phòng - an ninh lớp 10 hay, ngắn nhất khác:

• Câu 1 trang 42 Giáo dục quốc phòng - an ninh lớp 10: Nêu ý nghĩa và cách thực hiện các động tác nghiêm, nghỉ, quay tại chỗ.
• Câu 2 trang 42 Giáo dục quốc phòng - an ninh lớp 10: Nêu ý nghĩa và cách thực hiện động tác chào.
• Câu 3 trang 42 Giáo dục quốc phòng - an ninh lớp 10: Nêu ý nghĩa và cách thực hiện các động tác đi đều, đổi chân khi đang đi và đứng lại.
• Câu 4 trang 42 Giáo dục quốc phòng - an ninh lớp 10: Nêu ý nghĩa và cách thực hiện các động tác giậm chân, đổi chân khi đang giậm chân, đứng lại, giậm chân chuyển thành đi đều và ngược lại.
• Câu 5 trang 42 Giáo dục quốc phòng - an ninh lớp 10: Nêu ý nghĩa và cách thực hiện các động tác tiến, lùi, qua phải, qua trái, ngồi xuống, đứng dậy.

Lời giải bài tập lớp 10 sách mới:

• Giải bài tập Lớp 10 Kết nối tri thức
• Giải bài tập Lớp 10 Chân trời sáng tạo
• Giải bài tập Lớp 10 Cánh diều

---