Vở bài tập Tự nhiên và Xã hội lớp 3 Bài 16: Vệ sinh thần kinh (tiếp theo)

Bài 16: Vệ sinh thần kinh (tiếp theo)

Với các bài Giải Vở bài tập Tự nhiên và Xã hội lớp 3 Bài 16: Vệ sinh thần kinh (tiếp theo) hay nhất, chi tiết sẽ giúp Giáo viên, phụ huynh có thêm tài liệu giúp các em học sinh lớp 3 học tốt môn Tự nhiên và Xã hội lớp 3.

Câu 1 (trang 23 Vở bài tập Tự nhiên và Xã hội lớp 3): Viết chữ Đ vào (. . .) trước câu đúng, chữ S vào (. . .) trước câu sai.

Trả lời:

( Đ ) Giấc ngủ tốt là giấc ngủ sâu (ngủ say) và ngủ đủ số giờ cần thiết.

( Đ ) Khi ngủ, bộ não, các giác quan, cơ bắp, … được nghỉ ngơi nhiều nhất, sức khỏe được phục hồi và giúp kéo dài sự sống.

( S ) Có thể nghỉ ngơi bằng cách nằm thoải mái và nghe nhạc hoặc đọc sách để thay thế cho giấc ngủ.

( S ) Trẻ em chỉ ăn nhiều mà không cần ngủ nhiều như người lớn

( Đ ) Trẻ càng nhỏ càng cần ngủ nhiều để cơ thể khỏe mạnh, mau lớn.

( S ) Ở người có bệnh thì ngủ là biện pháp chữa bệnh tốt, làm giảm tác hại của bệnh và các biến chứng, giúp bệnh mau khỏi.

Câu 2 (trang 23 Vở bài tập Tự nhiên và Xã hội lớp 3): Chọn các từ trong khung để điền vào chỗ … cho phù hợp (Một cụm từ có thể điền vào nhiều chỗ)

Sạch sẽ, đánh răng, rửa mặt, yên tĩnh, đúng giờ, kích thích, thay quần áo, vệ sinh, ăn, uống

Trả lời:

- Để giữ đúng giờ giấc ngủ cần:

- Xây dựng được thói quen ngủ và dậy đúng giờ, ngủ đủ số giờ cần thiết.

- Trước khi đi ngủ không nên ăn quá no, uống qua nhiều, không dùng chất kích thích như thuốc lá, rượu, bia, cà phê, trà đặc.

- Làm vệ sinh cá nhân như đánh răng, rửa mặt và tay chân, tiểu tiện, thay quần áo trước khi lên giường.

- Chỗ ngủ sạch sẽ, yên tĩnh, thoáng mát về mùa hè, ấm áp về mùa đông.

Câu 3 (trang 24 Vở bài tập Tự nhiên và Xã hội lớp 3): Viết thời gian biểu của bạn vào bảng sau:

Trả lời:

Buổi	Giờ	Công việc/ Hoạt động
Sáng	5h30’	Dậy tập thể dục
	6h00’	Vệ sinh cá nhân
	6h15’	Ăn sáng
	6h35’	Đi học buổi sáng
Trưa	11h00’	Ăn trưa
Trưa	12h00’	Ngủ trưa
Chiều	14h00’	Học buổi chiều
Chiều	16h00’	Tan học và đi đá bóng
Tối	18h00’	Về nhà và tắm rửa
	18h30’	Ăn cơm tối
	19h30’	Học bài
Đêm	22h30’	Đi ngủ

Câu 4 (trang 24 Vở bài tập Tự nhiên và Xã hội lớp 3): a) Thời gian nào trong ngày bạn học tập có kết quả nhất?

…………………………………………………………………………………….

b) Thời gian nào trong ngày bạn thường mệt mỏi, buồn ngủ?

…………………………………………….

Trả lời:

a) Thời gian buổi sáng là lúc bạn học tập có kết quả nhất, do lúc đó chúng ta vừa mới dậy, đầu óc còn minh mẫn để học tập.

b) Vào buổi trưa, đêm là mệt mỏi, buồn ngủ nhất. Lúc đó cơ thể chúng ta đã mệt mỏi sau một ngày làm việc, vui chơi.

Xem thêm các bài giải vở bài tập Tự nhiên và Xã hội lớp 3 hay nhất, chọn lọc khác:

Lời giải bài tập lớp 3 sách mới:

Trang trước

Trang sau

Giải bài tập lớp 3 các môn học